Beziehungs-Boost
Workshops für persönliche Entwicklung & starke Beziehungen
Impulse für dich, für euch, für alle.
In meinen Workshops in Hannover schaffe ich Räume für Reflexion, echtes Verstehen und nachhaltige Veränderung – abseits vom Alltagsstress. Ob du alleine kommst, um dich selbst besser zu verstehen, oder als Paar, um eure Verbindung zu vertiefen: Du erhältst wertvolle Impulse und systemische Werkzeuge, die dich und dein Miteinander weiterbringen.
Warum meine Workshops?
Fühlt sich das Leben oder die Beziehung manchmal wie eine Achterbahn an? Suchst du nach Wegen, Konflikte konstruktiver zu lösen oder dich selbst in deinen Mustern besser zu verstehen?
Ich glaube daran, dass wir alle das Potenzial haben, zu wachsen – gerade dann, wenn es „kracht“ oder neue Herausforderungen auftauchen. In meinen interaktiven und professionell begleiten Workshops biete ich dir:
Systemische Tiefe: Kein theoretisches Bla-bla, sondern ein lebendiger Mix aus wissenschaftlich fundiertem Input und praktischen Übungen.
Praxistransfer: Werkzeuge, die du sofort in deinem Alltag (alleine oder zu zweit) anwenden kannst.
Sicherer Rahmen: Ein wertschätzendes Umfeld, in dem du so viel teilst, wie du möchtest – Diskretion ist oberstes Gebot.
Vielfalt als Chance
Meine Workshops sind so konzipiert, dass sie sowohl individuelle Reflexion als auch den gemeinsamen Austausch ermöglichen. Ob du alleine kommst, um an deiner persönlichen Wirkung zu arbeiten, als Paar oder als Geschwister, um eure Dynamik zu verändern: Der systemische Blick hilft dabei, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. In einer geschützten Atmosphäre und im Austausch mit Gleichgesinnten entstehen oft die wertvollsten Aha-Momente.
Meine Workshops sind ideal für Menschen, die …
ihre Kommunikation verbessern und Missverständnisse abbauen wollen.
sich selbst und ihre Verhaltensmuster in Beziehungen (zu Partnern, Familie oder Kollegen) besser verstehen möchten.
vorbeugen wollen, um Konflikte von vornherein gesünder anzugehen
einen Tag lang bewusst innehalten und reflektieren möchten.
Workshop: Die vier Dynamiken. Beziehungen bewusst gestalten
Jede Beziehung lebt von vier Dynamiken: Kommunikation, Nähe, Wirklichkeit und Zuneigung. Das gilt für Paare genauso wie für Geschwister, Familien, Teams und für die Beziehung zu dir selbst.
In diesem Workshop schaust du dir diese vier Dynamiken genauer an. Du lernst, wie sie zusammenwirken, wo es in deinen Beziehungen gerade hakt und wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringst. Balance ist dabei kein fester Sollzustand, sondern etwas, das du immer wieder neu aushandelst.
Du musst niemanden mitbringen. Du kannst zu zweit kommen oder allein und an genau der Beziehung arbeiten, die dich gerade beschäftigt.
Was dich erwartet:
- Kommunikation: Du erkennst deine eigenen Muster und bekommst Werkzeuge, um klarer zu sagen, was du meinst, und besser zu hören, was beim anderen ankommt.
- Nähe: Du verstehst den Unterschied zwischen räumlicher und emotionaler Nähe und wie emotionale Sicherheit entsteht, damit du dich zeigen kannst.
- Wirklichkeit: Du wirst dir bewusst, dass jeder Mensch die Welt durch seine eigene Brille sieht, und du übst, unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen, statt sie zu bewerten.
- Zuneigung: Du findest Wege, anderen (und dir selbst) zu zeigen, dass sie dir wichtig sind, auf eine Art, die wirklich ankommt.
Kontakt & FAQ
Hier beantworte ich häufige Fragen zu meinen Workshops. Ob du allein kommst oder ihr euch als Paar anmeldet – wenn noch Fragen offen sind, meldet euch gerne bei mir.
Du möchtest dich anmelden oder ihr wollt euch als Paar registrieren?
Trage dich (bzw. tragt euch) einfach über das untenstehende Formular ein. Ich melde mich zeitnah mit einer persönlichen Anmeldebestätigung zurück.
Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung meiner Daten gemäß der Datenschutzerklärung einverstanden.
Für wen sind die Workshops geeignet?
Meine Workshops richten sich an alle Menschen, die Lust auf persönliches Wachstum und lebendige Beziehungen haben – ganz gleich, in welcher Lebensphase sie sich befinden. Das Angebot ist so konzipiert, dass du sowohl allein als auch zu zweit davon profitierst.
Wie bereite ich mich / wir uns auf den Workshop vor?
Eine besondere Vorbereitung ist nicht nötig. Ihr bekommt nach der Anmeldung eine kurze Infomail mit allen praktischen Details. Bringt euch einfach Zeit, Offenheit und bequeme Kleidung mit. Alles Weitere ergibt sich vor Ort.
Muss ich in der Gruppe über Persönliches sprechen?
Nein, du entscheidet selbst, was du teilen möchtest. Viele Übungen finden im Zweierkontakt statt. Der Austausch in der Gruppe ist immer freiwillig.
Wie wird mit Vertraulichkeit umgegangen?
Diskretion ist selbstverständlich. Alle Teilnehmenden verpflichten sich zu einem vertraulichen Umgang mit dem, was in der Gruppe besprochen oder erlebt wird.
Ist eine Anmeldung verbindlich?
Sobald du dich über das Formular anmeldest, reserviere ich einen festen Platz für dich (bzw. euch als Paar oder Geschwister). Da die Teilnehmerzahl für eine intensive und persönliche Arbeitsatmosphäre bewusst begrenzt ist, ist Planungssicherheit wichtig.
Was passiert, wenn ich kurzfristig erkranke?
Bitte gib in dem Fall so früh wie möglich Bescheid. Ansonsten gilt die Stornobedingungen, die du mit der Anmeldung erhälst.