Paarberatung Hannover und Online
Wenn ihr eure Verbindung nicht aufgeben wollt, aber nicht weiterwisst.
In der Paarberatung könnt ihr euch neu begegnen, festgefahrene Konflikte verstehen und wieder in eine ehrliche Verbindung kommen.
Manchmal fühlt sich Beziehung schwer an, obwohl da noch Nähe ist. Gespräche drehen sich im Kreis oder enden im Streit. Nähe fühlt sich selten an. Vielleicht habt ihr das Gefühl, einander nicht mehr wirklich zu erreichen, obwohl ihr euch bemüht.
Viele Paare erleben genau das. Im Alltag bleibt wenig Raum für echte Verbindung. Bedürfnisse kommen zu kurz, alte Konflikte schleichen sich immer wieder ein. Vielleicht geht es euch auch so.
Eine Paarberatung bietet euch einen geschützten Raum, um das auszusprechen, was sich angestaut hat. Einen Ort, an dem beide Perspektiven Platz haben. Und an dem ihr gemeinsam herausfinden könnt, was eure Verbindung braucht.
Wann macht eine Paarberatung Sinn?
Eine Partnerschaftsberatung kann hilfreich sein, wenn ihr merkt, dass ihr allein nicht mehr weiterkommt. Die Beratung ist sinnvoll bei wiederkehrenden Konflikten und Missverständnissen. Sie hilft auch, wenn ihr unterschiedliche Vorstellungen vom Zusammenleben habt, wenn Vertrauen beschädigt wurde oder wenn große Veränderungen wie Elternschaft oder beruflicher Stress das Miteinander belasten.
Auch starke Beziehungen kommen an Punkte, an denen Unterstützung guttun kann. Eine Paarberatung bietet euch einen neutralen Raum, um Bedürfnisse zu erkennen, Unterschiede zu verstehen und konkrete Schritte im Umgang miteinander zu entwickeln.
Kommt euch das bekannt vor?
- Wiederkehrende Streitigkeiten und festgefahrene Kommunikationsmuster.
- Das Gefühl, nicht mehr richtig verstanden oder gesehen zu werden.
- Der Verlust von Nähe, Intimität oder emotionaler Verbindung.
- Verletzungen durch Vertrauensbruch, Eifersucht oder Affären.
- Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe, Autonomie oder Sexualität.
- Unsicherheit über die gemeinsame Zukunft oder große Lebensveränderungen wie Elternschaft.
- Neue Herausforderungen durch offene Beziehungsmodelle oder ungewohnte Beziehungskonstellationen.
Was eine Partnerschaftsberatung verändern kann
Eine Paarberatung unterstützt euch dabei, euer Miteinander und eure Beziehung bewusster zu gestalten. Ihr gewinnt Klarheit darüber, was euch jeweils wichtig ist, wie ihr miteinander umgeht und welche Veränderungen nötig sind, um eure Verbindung zu stärken.
Durch die Paarberatung könnt ihr …
Wie wir zusammen arbeiten
Die erste Sitzung beginnt mit einem kurzen Kennenlernen zu dritt. Anschließend spreche ich jeweils einzeln mit jedem von euch. So bekommt jede Perspektive Raum, persönliche Sichtweisen und Anliegen offen zu formulieren.
Im Anschluss kommen wir wieder zu dritt zusammen. Wir klären, was euch in die Beratung geführt hat und welches Ziel ihr gemeinsam verfolgt. Dabei geht es nicht nur um konkrete Konflikte, sondern auch um die Frage, wie ihr als Paar miteinander leben und wachsen möchtet.
Im weiteren Verlauf arbeiten wir mit gezielten Fragen, reflektierenden Impulsen und konkreten Methoden. Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, wir schauen nicht nur auf das, was sichtbar ist, sondern auch auf die Muster und Dynamiken, die im Hintergrund wirken. Perspektivwechsel, Visualisierungen und strukturierte Gespräche helfen dabei, einander besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Die Beratung orientiert sich an dem, was euch als Paar stärkt.
Meine Aufgabe ist es, den Raum zu halten. Klar, aufmerksam und mit Empathie. Damit ihr euch sicher fühlen, euch öffnen und Veränderungen Schritt für Schritt gestalten könnt.
Ablauf und Rahmenbedingungen
Erstgespräch
15 Minuten, kostenfrei
Vor der ersten Sitzung biete ich euch ein kurzes Kennenlerngespräch an. Dabei geht es darum, ein erstes Gefühl füreinander zu bekommen und gemeinsam zu schauen, ob mein Angebot zu euch passt.
Kosten für eine Sitzung
90 Minuten, 180 € (inkl. MwSt.)
Die Zahlung erfolgt entweder bar am Ende der Sitzung oder bequem per Überweisung nach Erhalt der Rechnung.
Wenn eine Sitzung weniger als 24 Stunden vorher abgesagt wird, behalte ich mir vor, den Termin in Rechnung zu stellen.
Location
Vor Ort oder Online
Ihr könnt wählen, ob ihr online teilnehmen möchtet oder lieber in meine Räume in Hannover kommt:
Schaufelder Straße 18
30167 Hannover
Wenn ihr intensiver an einem Thema arbeiten möchtet, biete ich zusätzlich ganztägige Formate an. Ein Intensivtag eignet sich besonders für akute Krisen oder wenn ihr in kurzer Zeit nachhaltige Veränderungen anstoßen wollt. Mehr Informationen zum Intensivtag >
Kontakt & FAQ
Hier beantworte ich häufige Fragen zur Partnerschaftsberatung. Wenn ihr unsicher seid, ob eine Paarberatung das Richtige für euch ist, meldet euch gern.
Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung meiner Daten gemäß der Datenschutzerklärung einverstanden.
Was ist systemische Beratung?
Systemische Paarberatung betrachtet eure Beziehung nicht losgelöst von dem, was euch als Menschen geprägt hat, sondern im Zusammenhang mit euren Erfahrungen, Mustern und dem Umfeld, in dem ihr lebt.
Wir schauen gemeinsam auf das, was sich zwischen euch wiederholt, auf eure unterschiedlichen Sichtweisen und auf das, was euch bisher möglicherweise im Weg steht. Ich gebe keine fertigen Lösungen vor, sondern begleite euch dabei, Klarheit zu gewinnen und eigene Antworten zu entwickeln.
Was bringt eine Paarberatung?
Paarberatung kann helfen, sich wiederkehrender Dynamiken bewusst zu werden, Konflikte besser zu verstehen und die Verbindung zueinander zu stärken.
Viele Paare erleben, dass sie wieder besser miteinander sprechen, sich verstanden fühlen und gemeinsam neue Wege finden, mit Herausforderungen umzugehen. Auch kleine Impulse können viel bewegen.
Was passiert in einer Paarberatung?
Ihr sprecht über das, was euch beschäftigt – in einem geschützten Rahmen. Ich begleite euch mit gezielten Fragen und Methoden, damit ihr neue Sichtweisen entwickeln und Veränderungen anstoßen könnt.
Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?
Paarberatung ist meist kürzer und lösungsorientiert, fokussiert auf aktuelle Probleme und Kommunikation. Sie unterstützt Paare, Konflikte zu klären und besser miteinander umzugehen. Paartherapie hingegen wird oft bei tiefgreifenden psychischen Ursachen eingesetzt. Ich biete systemische Partnerschaftsberatung an, keine Therapie im heilkundlichen Sinne.
Was, wenn meine nahestehende Person nicht mitkommen möchte?
Auch wenn eine Person nicht bereit ist, an der Beratung teilzunehmen, kann sich in der Beziehung etwas bewegen. Einzelberatung ist in solchen Fällen oft sehr wirksam.
Denn wer beginnt, die eigene Rolle in der Partnerschaft zu reflektieren, trifft klarere Entscheidungen, kommuniziert bewusster und verändert die Dynamik. Das kann bereits spürbare Veränderungen auslösen – unabhängig davon, ob die andere Person mitzieht.
Oft entsteht daraus mehr innere Klarheit, Selbstsicherheit und Handlungsfähigkeit. Und manchmal führt dieser Prozess sogar dazu, dass die andere Person zu einem späteren Zeitpunkt doch bereit ist, gemeinsam in die Beratung zu kommen.
Wie oft sollten wir zur Paarberatung kommen?
Das hängt davon ab, was euch beschäftigt und wie intensiv ihr euch mit den Themen auseinandersetzen möchtet. Manche Paare kommen für wenige Sitzungen, um einen akuten Konflikt zu klären. Andere nutzen die Beratung über mehrere Wochen oder Monate, um schrittweise Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Wir besprechen gemeinsam, was für euch sinnvoll ist, mit Blick auf eure Lebensrealität.