Systemisch bedeutet, dass wir nicht nur auf dich allein schauen, sondern auf dein gesamtes Beziehungssystem. Wir betrachten Muster, Rollen und Dynamiken, die im Hintergrund wirken. Integrativ heißt, dass ich verschiedene Methoden kombiniere, je nachdem, was für dich gerade hilfreich ist. Das kann zum Beispiel die Arbeit mit inneren Bildern, dem Systembrett oder Reflexionsfragen sein.

Jede Beratung ist so individuell wie du. Zu Beginn klären wir dein Anliegen und schauen, was dir wichtig ist. Ich arbeite systemisch, das heißt, wir betrachten nicht nur das, was „nicht funktioniert“, sondern auch die Zusammenhänge, Muster und Ressourcen. Je nach Thema fließen unterschiedliche Methoden ein – z. B. strukturierende Fragen, Visualisierungen oder kleine Übungen. Wichtig ist: Alles geschieht in deinem Tempo und mit Blick auf das, was sich für dich stimmig anfühlt.

Nein, ein konkretes Problem ist keine Voraussetzung. Manchmal ist da einfach das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Vielleicht wünschst du dir mehr Klarheit oder einen Ort, an dem du deine Gedanken sortieren kannst. Genau dafür ist die Beratung da.

Ja, absolut. Vertraulichkeit ist für meine Arbeit grundlegend. Alles, was du in der Beratung sagst, bleibt unter uns. Ich unterliege der Schweigepflicht und achte auf einen geschützten, respektvollen Rahmen, in dem du dich sicher fühlen kannst.

In der Beratung geht es um persönliche Entwicklung, Beziehungsfragen und den Wunsch nach Veränderung. Therapie dagegen befasst sich mit tiefergehenden psychischen Ursachen, die das tägliche Leben stark beeinflussen können. Meine Arbeit ist beratend, nicht heilkundlich. Das bedeutet, ich begleite dich bei Lebens- und Beziehungsthemen. Ich stelle keine Diagnose und führe keine medizinische Behandlung durch.

Ja, du kannst zwischen Präsenzterminen in Hannover und Online-Sitzungen per Video wählen. Beide Varianten sind gleichwertig. Online-Beratung ist eine gute Möglichkeit, wenn du flexibel bleiben oder Anfahrtswege vermeiden möchtest. Die Gespräche finden in einem vertraulichen Rahmen statt.

Ein Erstgespräch ist meistens innerhalb von ein bis zwei Wochen möglich. Für reguläre Beratungstermine bemühe ich mich um zeitnahe Angebote. Je nach Auslastung finden sich auch Termine am Abend. Melde dich einfach, dann schauen wir gemeinsam nach einer passenden Möglichkeit.